6月6日，在國家衛生健康委召開的新聞發布會上宣布，從今年6月起，會同國家中醫藥管理局、國家疾控局開展《全民健康素養提升三年行動》，將以宣傳推廣《中國公民健康素養——基本知識與技能》為主線，推動健康教育進社區、進家庭、進學校、進企業、進機關，引導公眾自覺踐行文明健康綠色環保的生活方式，讓人民群眾真正成為自己健康的第一責任人，更好地重視健康、維護健康、享受健康。

何謂全民健康素養？

簡單來說，健康素養就是一個人能否主動地獲取健康信息，并運用這些信息來改善自己的生活方式，預防疾病并維護自身健康。健康素養是評價一個人健康狀況的重要指標之一，也是實現全民健康的關鍵因素之一。而全民健康不僅是健康中國戰略推進的應有之義,也會對中國式現代化進程產生重要影響。

兩個數據，了解全民健康素養現狀

在聊全民健康素養這個話題之前，我們先來了解一些全民健康狀況的數據。

第一個數據，全民健康素養水平：

根據《健康中國行動（2019—2030年）》的報告顯示，我國居民健康素養水平在穩步提升，從10年前的8.8%提高到2021年的25.4%。這說明什么呢？說明我國居民對于健康知識和技能的掌握程度在不斷提高，對于健康生活方式和行為的認知和實施也在逐漸加強。

第二個數據，國民健康困擾：

2023年6月剛發布的《2023國民健康洞察報告》中顯示，雖然大部分人對自己的健康情況有足夠的關注，但這種關注度并未轉化為實際行動，健康行為平均數明顯低于健康困擾平均數。有近60%的受訪者表示曾在過去一年中因各種健康問題感到困擾，其中情緒問題、睡眠問題位居前列，甲減、甲亢等異常代謝類疾病和心腦血管疾病困擾較前幾年明顯增多。

從這些數據上，可以直觀看出兩個問題：

第一個問題、國民健康意識和國民健康行動的不對等；

第二個問題、諸如失眠、焦慮、心腦血管疾病等生活方式病已逐漸成為影響國民健康問題的重要因素。

可以說，要想達到一個全民健康的時代是任重而道遠的，前行的路上仍然存在不少問題和挑戰。

對于這些問題和挑戰，我們又該如何應對和解決呢。很顯然，除了從國家層面上加強健康教育、提高醫療保障水平，加強公共衛生建設體系，提高全民健康素養水平至關重要。

生活方式醫學和全民健康素養的關系

毋庸置疑，全民健康素養和生活方式醫學之間存在緊密的關系。

首先，二者的目標是一致的。全民健康素養是指公眾對于健康知識和技能的掌握程度，以及對于健康生活方式和行為的認知和實施能力。而生活方式醫學則是指導人們如何通過改變生活方式來預防和治療疾病。二者最終都是為了自身健康而服務。

其次，二者是相輔相成的。例如，合理膳食、適量運動、戒煙限酒等健康生活方式的實施，需要公眾了解相關的健康知識和技能，才能更好的推廣。 同時，具備較高健康素養的公眾能夠更好地理解和接受生活方式醫學的理念和方法，積極參與健康生活方式的實施，從而提高個體和群體的健康水平。

這也是《全民健康素養提升三年行動》的主要目標之一，即引導公眾自覺踐行文明健康綠色環保的生活方式，讓人民群眾真正成為自己健康的第一責任人。

生命說用行動踐行初心

將健康科普工作融入日常

為了將生活方式方式推向全國，生命說將健康知識普及工作落實到日常，整合21家分公司力量在全國各地陸續舉辦公益慢病管理知識培訓和科普講座，將生活方式醫學送到基層醫療機構，基層醫務人員，送到老百姓身邊。

同時，公司也不斷整合人才優勢，通過自媒體平臺，持續通過科普文章、科普視頻推送以及包括“健康素養66條”、“極簡營養學”“15分鐘學會慢病自我管理”等線上課程來進行科普宣傳，旨在通過通俗易懂的內容、簡單操作的學習方式，來讓大家便捷的掌握慢病管理知識，從日常入手，提升健康素養，改善健康狀況。

《建設民間公共衛生服務網絡》

助力全民健康素養提升

2024年5月20日第三屆生活方式醫學大會活動現場，在原國家衛生部副部長殷大奎，中國工程院院士、我國知名心腦血管疾病專家張運，北京大學公共衛生學院副院長王培玉，北京大學社會醫學與健康教育系副主任馬德福，生命說創始人梁志先生的共同見證下，《建設民間公共衛生服務網絡》項目正式啟動。

作為該項目的發起者，生命說創始人兼首席執行官梁志先生表示，《民間公共衛生服務網絡》項目將通過十年奮斗，爭取做到，每個村，每個社區都有生命說的慢病管理機構；哪里有衛生服務中心，哪里就有生命說慢病管理機構；哪里有衛生室，哪里就有生命說慢病管理機構。

讓人們可以便捷地購買到生活方式六味藥：即營養與飲食指導、運動指導、戒煙指導、限酒指導、睡眠指導、心理平衡指導。并通過檢測、評估、干預三大手段，不間斷管理人們的健康，來提高個人健康素養和健康水平。

《全民健康素養提升三年行動》是一項國之大計，用實際行動參與進來，發揮自身力量，助力這項宏偉大計的良好推進，是生命說作為社會企業的責任和義務。未來，生命說也將通過更多切實有效的方式，將生活方式醫學送到更多百姓身邊，幫助實現老百姓從具有健康意識到付諸健康行動的轉變，推進健康中國戰略的實施。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。