“人魚線！馬甲線！練起來！”近日，隨著一套時(shí)長(zhǎng)五分鐘的全身燃脂操傳遍全網(wǎng)，視頻里的男主人公劉畊宏一跳而紅，搖身一變成為時(shí)下最炙手可熱的頂流明星。其中，他原創(chuàng)的魔性毽子操，踏著歌曲《本草綱目》的拍子，一出場(chǎng)就“火出圈”，引得無(wú)數(shù)網(wǎng)友爭(zhēng)先模仿，甚至還將其變成了一個(gè)動(dòng)詞，逢人打招呼，見面就問：“今天，你《本草綱目》了嗎？”

其實(shí)，這套燃脂健身操實(shí)際運(yùn)作起來并不復(fù)雜。它不受任何時(shí)間、空間的限制，低成本、易掌握，一部手機(jī)、一塊四方地就能動(dòng)起來，每晚7點(diǎn)半、每周5天，“風(fēng)里雨里、劉畊宏等你”的規(guī)律健身，基本做到了無(wú)間斷，無(wú)形中督促每一位“劉畊宏男孩/女孩”堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡。平臺(tái)數(shù)據(jù)顯示，目前劉畊宏的課程已吸粉4534.4萬(wàn)，場(chǎng)場(chǎng)直播超過300萬(wàn)人同時(shí)觀看,且隨著關(guān)注度持續(xù)走高，話題不斷深入，每天仍有源源不斷的新粉絲加入健身行列，跟著大部隊(duì)一起“暴汗”。毋庸置疑，劉畊宏和他的團(tuán)隊(duì)，正在社會(huì)上掀起一股運(yùn)動(dòng)熱潮。

事實(shí)上，借助直播的方式帶動(dòng)全民健身，一個(gè)很重要的基礎(chǔ)還是在每一個(gè)人的思想觀念上。大伙對(duì)待“云健身”的激情，幾乎掩蓋了此前生活所有的“喪”。正因如此，劉畊宏爆火的背后，也預(yù)示著人們對(duì)運(yùn)動(dòng)、對(duì)健身的熱情燃燒地正旺盛。尤其是在全國(guó)疫情持續(xù)高位運(yùn)行，防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻的大背景下，更多打工人被迫停下腳步，但難得可貴的是，他們沒有就此選擇“躺平”，而是開始“內(nèi)卷”，借助愈加成熟的社交直播平臺(tái)，在揮散汗水、燃燒脂肪中體驗(yàn)著健身的樂趣，在鍛煉強(qiáng)健體魄的同時(shí)，正身體力行，積極釋放著社會(huì)正能量。

如今，我們欣喜地看到，不止是居家隔離人群，越來越多社會(huì)群體也開始加入到隊(duì)伍中來。從“劉畊宏女孩”到“劉畊宏男孩”，再到各路明星、網(wǎng)紅博主紛紛跟跳，甚至學(xué)校午間操、游泳隊(duì)熱身、消防隊(duì)訓(xùn)練、值守大白們等等都做起了毽子操，大家紛紛打破環(huán)境限制，充分享受著運(yùn)動(dòng)帶來的最本質(zhì)快樂。

歸根結(jié)底，運(yùn)動(dòng)的精髓從不在于和他人比拼，而在于自我超越。劉畊宏可能不是最專業(yè)的教練，《本草綱目》毽子舞也可能不是最難的動(dòng)作，但他背后傳遞的那滿滿的情緒價(jià)值，那股飽滿的精氣神和超強(qiáng)的專注力，伴隨著激情澎湃的樂曲，激發(fā)著人們心底里對(duì)更好自我的執(zhí)著追求。每一次跳動(dòng)，每一聲吶喊，都是生活態(tài)度的直接表達(dá)。全力以赴，哪怕完不成所有動(dòng)作，但在鍛煉之中磨礪意志品質(zhì)，在酸痛之中追逐人生價(jià)值, 這比完成日常打卡更加重要，因?yàn)檫@正彰顯著我們中華兒女的風(fēng)骨面貌和精神內(nèi)核，更凝聚著那最持久最深層的中國(guó)硬核力量。

稿源：荊楚網(wǎng)

作者：王治峰（湖北孝感）

責(zé)編：詹薔