繪圖 劉陽

近年來，網絡直播日益火熱，長時間的直播、經常熬夜、不規律的生活工作方式等，也使得不少主播的健康受損。近日，武漢就有一名新手主播，連續熬夜后突發腦出血，好在就醫及時，情況好轉，目前已順利出院。

5月10日，武漢醫生提醒，網絡主播們一定要注意身體，出現異常癥狀，應及時就醫。

(資料圖片僅供參考)

連續熬夜后新人主播累到腦出血

49歲的陳先生（化姓）是某短視頻平臺的一位新人主播，不到半年時間積攢了7000多個粉絲。在陳先生的鼓舞下，他的粉絲也紛紛開播，為了回饋“鐵粉”們的支持，陳先生總去他們的直播間捧場。“他經常凌晨一點半還在看直播，然后凌晨四點多就要起來準備自己的直播，搞得我都睡不好覺。”陳先生的妻子告訴極目新聞記者，陳先生每天的休息時間零零碎碎加起來差不多只有4個小時。

因為休息不好，陳先生起初只是頭暈、行走不穩。沒想到5天后，在一次直播時，陳先生頭痛欲裂、不停嘔吐，持續了近兩個小時后，陳先生在家人的陪伴下來到醫院就診。

在武漢市第四醫院神經內科診室，接診醫生林亞航仔細詢問情況并為他進行了頭部CT檢查，結果讓醫生一驚：檢查提示，患者有腦出血，壓迫腦組織，隨時可能危及生命。林亞航當即向患者家屬說明病情，要求他住院完善檢查并及時進行治療。經過為期18天的治療后，陳先生終于恢復意識并順利出院。

林亞航醫生表示，經常熬夜會引起人的激素分泌異常，交感神經處于相對興奮狀態，這些都會使人的血壓升高，特別對于有未控制的高血壓患者來說，可能會導致腦出血的發生。

“過度勞累、睡眠不足是誘發腦出血的重要因素之一。”武漢市第四醫院神經內科主任醫師曾曉云提醒，頭痛是腦出血的首發癥狀，常常位于出血一側的頭部。腦出血時，可引起顱內壓升高，直接刺激嘔吐中樞引起嘔吐。舌根僵硬、口齒不清、講話困難是腦出血患者最常見的早期信號之一，還有一些人在腦出血發病前會出現過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，市民一旦出現這些癥狀應及時就醫。

醫院接診“直播病”患者明顯增加

近年來，網絡直播日益火熱，極目新聞記者從江城多家醫院獲悉，醫院接診的“直播病”也呈現增多趨勢。

20多歲的嵐嵐（化名）是一名職業主播，每天直播6至8個小時，唱歌、講故事，中途幾乎不休息，很快就吸引了一群忠實粉絲。她每天直播時需要不停地用嗓，有時還直播到深夜，飲食不規律。最近一兩個月，她有時嗓音沙啞，一開始可以通過大聲使勁說話來強行用嗓去彌補，漸漸地情況越來越糟，近日，她突然出現發聲困難，趕緊來到武漢市第一醫院耳鼻喉科就醫。醫生診斷，她是因為長期直播、用嗓不當，導致同時出現了聲帶肥厚、局部淤血和聲帶小結。

該院嗓音治療師杜曉輝表示，近年來，隨著進行網絡直播的人越來越多，他時常能接診到因用嗓不當來就醫的主播們。發音方式不當、過度用嗓、胃食管反流、愛熬夜等不規律生活方式因素疊加，是造成這類患者出現嗓音沙啞、發聲困難的原因。

此外，記者還采訪了解到，常見的“直播病”，除了聲帶肥厚、聲帶局部淤血、聲帶小結等以外，還包括干眼癥、結膜炎、頸腰椎問題等。杜曉輝提醒，直播時要注意休息，每天直播時間不宜太長，盡量少熬夜或不熬夜。盡量不要長時間喊叫、長時間高聲唱歌等；適量的體育運動可以增加肺活量，有助于發聲；還要養成好的飲食生活習慣，少吃辛辣等。

多名武漢醫學專家提醒，直播時要學會多眨眼，如果出現眼部干澀情況，不要硬扛，需要休息或者使用人工淚液來緩解癥狀，不要擅自使用一些號稱能緩解眼部疲勞的眼藥水。對于因長期久坐直播導致的腰椎問題，建議平時盡量不要久坐，坐1小時左右需要起身活動一下，平時也應多注意進行腰部鍛煉，且一定要循序漸進，動作不要過猛。如果出現腰痛，甚至影響到走路，一定要及時就醫，以免耽誤病情。