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荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者李燕 通訊員陳紅源、操瑞雪）3月21日是第世界睡眠日，武漢市武東醫(yī)院睡眠體檢中心通過線上會議開展“良好睡眠，健康同行”知識普及活動，睡眠體檢中心、內(nèi)科、精神科7位醫(yī)技護人員組成睡眠診療團隊，帶來了一堂生動精彩的“睡眠”課，指導各類人群解決睡眠障礙，吸引300名網(wǎng)友“云端”在線觀看。

睡眠體檢中心主任、副主任醫(yī)師陳鈺線上教學。  通訊員供圖

精神科主治醫(yī)師董曉新首先分析了目前國內(nèi)外睡眠醫(yī)學架構(gòu)和現(xiàn)狀，指明未來睡眠學科發(fā)展方向?qū)λ哚t(yī)學從業(yè)者的要求和挑戰(zhàn)。睡眠體檢中心主任、副主任醫(yī)師陳鈺結(jié)合二十余年的從業(yè)經(jīng)驗，從專業(yè)角度講解了睡眠障礙的分類和相關(guān)臨床癥狀表現(xiàn)，將此次會議與大眾緊密結(jié)合。

睡眠科護師鮑芬講解普通型運動手環(huán)與專業(yè)睡眠監(jiān)測的區(qū)別。  通訊員供圖

內(nèi)科副主任醫(yī)師廖丹將睡眠障礙與軀體疾病結(jié)合，為臨床接診中老年患者提供了新的診療思路。睡眠科護師鮑芬總結(jié)臨床經(jīng)驗，講解普通型運動手環(huán)與專業(yè)睡眠監(jiān)測的區(qū)別，為睡眠障礙患者提供了更優(yōu)質(zhì)全面的選擇。治療組護師于會玲從非藥物治療的角度出發(fā)，突破傳統(tǒng)睡眠障礙單一藥物治療，介紹目前最普適的CBT-I失眠認知行為療法，幫助大眾構(gòu)建健康睡眠習慣。

監(jiān)測組護師操瑞雪解讀睡眠監(jiān)測報告。  通訊員供圖

監(jiān)測組護師王梅姣和操瑞雪通過對常用睡眠監(jiān)測儀操作規(guī)范，應用范圍和報告的解讀，為臨床診療提供了一份客觀全面的睡眠報告，幫助患者建立標準化睡眠概念。

“‘精誠從醫(yī)，安康惠民"是武東醫(yī)院的院訓，我們一直在用實際行動踐行守護。”睡眠體檢中心相關(guān)負責人介紹，繁忙工作讓人們產(chǎn)生焦慮情緒，睡眠質(zhì)量日漸下降，身心俱疲下對日常工作也有影響，這樣就形成了惡性循環(huán)，所以，解決失眠問題尤為重要。此次睡眠學術(shù)探討會議成功舉辦，就是為了幫助有睡眠障礙的人群尋找有助于睡眠的方法，受到網(wǎng)友們的廣泛好評。