你以為八段錦、五禽戲、太極拳

……

(相關資料圖)

只是公園里老年人的專屬運動嗎？

在年輕人云集的網絡視頻平臺上

一條國家體育總局版八段錦視頻

播放量超過1000萬次

在線練功“打卡”、交流心得體會

近年來，越來越多的“90后”“00后”們

開始“回歸”傳統文化

傳統武術、養生功法

在這屆年輕人身上有了新的“打開方式”

21歲的孫宇軒從小隨父親練習太極拳

現在是寧夏大學體育學院

武術與民族傳統體育專業學生

從旁人笑問

“這不是老年人在公園里練的嗎？”

“你這么小怎么就開始練這個？”

到

“越來越多的同齡人要跟我學”

她親身感受到了

過去人們對傳統武術的“刻板印象”

被自己的同齡人打破

視頻網站八段錦跟練視頻下方的熱門評論

從事服裝設計的“90后”女孩姜西

從去年年底開始練習八段錦

并在社交媒體上發布自己的“打卡”視頻

短短四五個月有了1萬多名“粉絲”

她從后臺數據看到

“粉絲”們大多數都是

20到30歲之間的年輕人

姜西說

練習八段錦時

只需要關注自己的身心

在緩慢的動作、舒適的節奏里

緩解獨自一人在大城市漂泊的焦慮

在姜西的帶動下

自小習武的哥哥姜南

業余時間也開始做起了“八段錦博主”

離開家鄉，天各一方的兄妹倆

在練習八段錦的過程中

建立起新的親情聯結和紐帶

姜南（左二）和朋友們在海邊練習八段錦

在廣東廣州曉港公園里也有一群年輕人

每周相約在湖邊樹下練習太極推手

馮俊華是“一起練功”活動發起人之一

他把熱愛傳統武術、養生功法

的年輕人們聚在一起

在公園里尋找一處舒適的空間

自然地放松身心

“成本低廉且沒有社交負擔

這是在大都市中非常吸引年輕人的部分”

如今，傳統養生功法

不僅受國內年輕人追捧

甚至還“火”到了國外

31歲的劉嘉男大學期間就喜愛傳統武術

后又專程去武當山學藝

來到阿聯酋當國際漢語教師后

他和幾個志同道合的朋友

在迪拜開展公益教學

吸引了大批外國“粉絲”跟隨他們學習

在2020迪拜世博會上

他們接到中國館邀請

現場表演了

中國武術、太極拳、健身氣功

……

劉嘉男說

在練習中，人們能親身感受

深厚的中華文化

使身心得益

優秀的中華傳統文化

期盼年輕一代的傳承

而這屆年輕人

正在變化的世界里

尋找內心的“秩序”

在一招一式中

感受傳統文化對身心的庇護

這是一種

踏實、自在、返璞歸真的生活方式

更是一場

傳統文化與年輕一代的“雙向奔赴”

責編：劉 新審核：徐曉敬