極目新聞?dòng)浾?晏雯

(資料圖片僅供參考)

通訊員 黃潔瑩

6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛眼日”。7歲的小昊最近看東西喜歡瞇眼睛，學(xué)校的視力篩查反饋單也顯示異常。媽媽趁著周末帶他去湖北省婦幼保健院眼科檢查發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)有了150度的近視。據(jù)了解，當(dāng)家長(zhǎng)首次關(guān)注到孩子的視力問題時(shí)，約8成孩子近視度數(shù)已發(fā)展至100度以上。專家提醒，兒童護(hù)眼，應(yīng)該盡量做到每天戶外活動(dòng)2個(gè)小時(shí)，并且每年定期監(jiān)測(cè)視力。

費(fèi)菲主任在給門診患兒做眼部檢查（通訊員供圖）

專家門診每天確診百余近視娃

小昊是一年級(jí)學(xué)生，這學(xué)期開學(xué)以后，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他有時(shí)候看東西瞇眼睛，看書時(shí)間長(zhǎng)了還喜歡揉眼睛，但并沒有太在意。前段時(shí)間，學(xué)校組織了學(xué)生視力篩查，小昊的視力檢查單結(jié)果顯示異常，出現(xiàn)了好幾個(gè)紅色的數(shù)字。

上周末，媽媽帶著小昊前往湖北省婦幼保健院眼科就診，眼科副主任費(fèi)菲給小昊做了散瞳后的全面眼部檢查，發(fā)現(xiàn)他左眼100度近視，右眼150度近視，需要配戴眼鏡了。

每個(gè)周末，孩子們都扎堆來做視力檢查，湖北省婦幼保健院眼科一天接診近250位患兒，其中近視娃占了大多數(shù)。教育部此前發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，2020年全國(guó)兒童青少年總體近視率為52.7%。

“我觀察到，當(dāng)家長(zhǎng)首次關(guān)注視力問題時(shí)，孩子很可能已經(jīng)近視了。8成近視娃在首次就診時(shí)已經(jīng)是100度以上?！辟M(fèi)菲特別惋惜，根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，近視發(fā)生時(shí)間在7歲或8歲時(shí)，發(fā)展為成年期高度近視的比例為53.9%。“我們一直建議孩子每半年來檢查一次視力，如果這些孩子提前半年來就診，近視還有早期干預(yù)的機(jī)會(huì)，可通過糾正行為習(xí)慣、物理及藥物治療等方式延緩近視的發(fā)生?！?/p>

兒童養(yǎng)眼建議每天戶外活動(dòng)2小時(shí)

8歲的璐璐（化名）也有了近視趨勢(shì)，費(fèi)菲建議她每天戶外活動(dòng)2小時(shí)。這讓家長(zhǎng)犯了難，說：“孩子要上學(xué)，平常沒什么時(shí)間，不太可能做到每天戶外活動(dòng)2小時(shí)呀。”

孩子沒這么多戶外活動(dòng)時(shí)間，是家長(zhǎng)們?cè)陂T診普遍反饋的問題。有明確的研究證明，每天戶外活動(dòng)2小時(shí)會(huì)比集中在周末長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)有更好的防護(hù)效果。面對(duì)這個(gè)“養(yǎng)眼難題”，費(fèi)菲給出了一套“湊零為整”的方法：“首先是利用好課間、大課間、體育課，引導(dǎo)孩子在課間走出去，看看教室窗外的景色，避免下課時(shí)間趕作業(yè)、看書等近距離用眼；第二是提倡家離學(xué)校不遠(yuǎn)的孩子走路上下學(xué)；第三是放學(xué)后天黑前可以在小區(qū)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將作業(yè)時(shí)間稍微延后，抓住每天最后的養(yǎng)眼時(shí)間。”

為了幫助孩子保護(hù)視力，不少家長(zhǎng)為孩子報(bào)名了乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“這些項(xiàng)目能夠通過調(diào)節(jié)睫狀肌來緩解視力疲勞，是非常好的。”費(fèi)菲表示，但很多球類運(yùn)動(dòng)是在室內(nèi)，更加提倡孩子們?cè)谔鞖夂玫臅r(shí)候進(jìn)行騎行等室外活動(dòng)，在沐浴陽光的同時(shí)，還能望遠(yuǎn)。即便是陰天，室外的光照強(qiáng)度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于室內(nèi)，所以，陰天戶外活動(dòng)同樣也有近視防控效果。

6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛眼日”，費(fèi)菲提醒家長(zhǎng)，孩子在0到6歲間應(yīng)完成13次眼保健檢查，建立屈光發(fā)育檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的屈光異常及各種眼病，做到早檢測(cè)、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)。對(duì)于6歲以上進(jìn)入近視高發(fā)階段的孩子，更是要給予更多關(guān)注，每年兩次視力監(jiān)測(cè)不能少。當(dāng)孩子出現(xiàn)視物歪頭、瞇眼等情況時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

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（來源：極目新聞）

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