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五一期間，不少家庭都選擇在假期里來一場溫馨的家庭出行計劃。然而旅途中意外難以避免，一不留神受了傷該怎么辦？長沙市第三醫院為您整理了一份遭遇意外傷害后的科學處理方法，供大家參考并有效防范。

扭傷——受傷部位切忌隨意活動

長沙市第三醫院急診醫學科主任李國軍提醒，無論是哪個關節扭傷，患者都不可以讓受傷部位隨意活動。正確的處理方式是立即對受傷的部位進行冷敷，讓血管收縮，從而減輕受損部位的腫脹；如果外傷出血，先用干凈水沖洗傷口，輕微出血可采用壓迫止血法，若出血不止，除了傷口加壓包扎外，建議用布條或絲巾等結扎患肢的近心端后盡快就醫。

骨折——救助方式因骨折部位而異，原則上不要隨意搬動

骨折后如有出血，可使用干凈的手帕、毛巾等對傷口進行壓迫止血，然后作包扎處理。需要注意的是，骨折部位不同，救助方式也不同：如果是上肢骨折，就用健康的另一側托住受傷手臂進行固定；如果是下肢骨折，可將受傷一側的下肢與健康的另一側下肢綁在一起，起到固定作用；如果是脊柱骨折患者，原則上非專業救護人員不要進行搬動，而是及時撥打120送醫。

食物中毒——催吐后迅速就醫

外出旅行容易吃到當地不認識的或者誤食腐爛變質的食物，引起食物中毒，除了會導致嘔吐、腹瀉外，嚴重者還會伴有神志不清等癥狀。此時應立即用催吐的方法將胃內食物清除干凈，并迅速到醫院救治。

暈倒或昏厥——首先觀察呼吸和心跳

發生暈倒或昏厥時，千萬不可隨意搬動患者，應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。如發現患者心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒，或掐壓患者人中予以刺激；如無反應，則說明情況比較復雜，應立即解開其領口，將頸部墊高，頭部偏向一側，并檢查口鼻腔內是否有分泌物及嘔吐物，若有應及時清理以防流入氣管，引起窒息或吸入性肺炎。然后采取人工呼吸和心臟按壓的方法進行急救，并第一時間撥打120急救電話。

瀟湘晨報記者梅玫 通訊員干魁