鎮巴，建縣于蜀漢章武元年，史稱南鄉，因境處大巴山，一方之主山為鎮，故得名“鎮巴”。1800余年的歲月長河，在這片青山為鎮、綠水作弦的土地上，譜寫出人與自然和諧共生的壯美篇章。
走進鎮巴，看漫天云海與綿延青山交相輝映。這里，是國家南水北調中線工程核心水源涵養地，一泓出境清水穩定保持Ⅱ類標準，肩負著永續北送的時代使命；70.6%的森林覆蓋率構筑起秦巴生態屏障，涵養出全年355天以上的優良空氣，負氧離子含量穩居全省前列，成就了“中國天然氧吧”的綠色美譽；更令人震撼的是，海拔及單體規模居全球前列的圈子崖天坑氣勢磅礴，被譽為“自然之心”的天懸天坑溫婉如畫，兩者共同入選“陜西十大地質名片”。憑借這些生態饋贈，讓鎮巴相繼斬獲全國生態文明建設示范區、國家森林城市等多項國家級桂冠，今日之鎮巴，正以綠水青山為筆，在秦巴大地上繪就生態高地的閃亮篇章。
感受鎮巴，聽千年文脈在秦巴山水間澎湃回響。這里素有“紅軍之鄉、民歌之鄉、苗民之鄉”的美譽，亦是“全國文化先進縣”“中國民間文化藝術之鄉”。循著歷史的足跡，東漢定遠侯班超食邑于此，賦予鎮巴“班城”的赫赫威名，金戈鐵馬猶在歷史長卷中錚鳴。觸摸信仰的豐碑，1932年紅四方面軍在此建立陜南首個蘇維埃政權，赤南青鶴觀的彈痕、國家級革命烈士陵園的豐碑，鑄就“紅軍之鄉”的精神脊梁。躍動民族的脈搏，在“中國最北苗鄉”青水鎮，苗繡的彩線翻飛，蘆笙踏歌穿越百年北遷歲月，247位苗族同胞守護著巴山深處的鄉愁圖騰；聆聽天籟的傳承，1500余首鎮巴民歌回蕩山間，4首入選中小學音樂教材，《打仙桃》的歡快、《巴山酒歌》的高亢、《十送紅軍》的深情，讓國家級非遺在群山間煥發新生。
擁抱鎮巴，繪綠水青山通向金山銀山的壯麗畫卷。這里茶韻流淌千年。東漢時期鎮巴茶葉即入貢洛陽，留下“雌雞嶺上茶”的千年佳話。這份源自古老東都的貢茶榮光，鑄就了今日“世界罕見高香茶區”的美譽。“鎮巴毛尖”香高味醇廣受青睞，16萬畝生態茶園于云霧間綿延，被譽為“中國名茶之鄉”“全國十大魅力茶鄉”。這里藥香氤氳林海。1000多種藥用植物在大巴山深處生長，入選《中國藥典》的就有236種，道地鎮巴天麻、大黃等本草精華，依托省級高新技術產業開發區，正在釋放著大健康產業的活力。這里風味鐫刻鄉愁。鎮巴土菜咸辣生香，百味紛呈，國家地理標志產品“鎮巴臘肉”醇香入骨，山珍樹花菜清雅芬芳，濃香瓤肘子唇齒留香，皆是喚醒舌尖記憶的巴山煙火。
青山綠水的慷慨遠不止于此。在這片綠色沃土下蘊藏著煤炭、錳礦、板石等20余種礦產，特別是油氣資源豐富，初步探明天然氣儲量達3千多億立方米，還被列為全國四大頁巖氣基地之一。得天獨厚的資源稟賦，為鎮巴高質量發展鑄就了堅實基礎和強勁動能。
三鄉流韻風華在，云海天坑畫卷新！鎮巴，是一座鐫刻著1800年歷史年輪的千年古縣，一片守護著南水北調源頭清流的生態凈土，一方躍動著“紅軍精神、苗鄉風情、民歌天籟”的文化熱土，更是一座蘊育著“世界茶香、巴山藥庫、舌尖鄉愁”與無限潛能的發展高地。
節目錄制期間，程開耀與《300秒看家鄉》節目組負責人就如何利用好平臺的優勢為鎮巴縣宣傳推廣進行了深入的探討交流。在節目尾聲，程開耀誠摯邀請全國的朋友們走進“天坑秘境 民歌之鄉”，共賞山水奇觀，同享發展機遇！
為全面展示各地經濟社會的高質量發展成果，推動文化產業與地方經濟互促發展，新華網策劃推出了《300秒看家鄉》公益活動。活動通過邀請發展具有新亮點、新成就和新經驗的地方領導參與節目錄制，推介家鄉之美，助推文旅產業高質量發展。
