身体健康科学喝保健酒可以安神补脑 哪种保健酒合适你的身体健康 1.预防腰肌劳损，可选择川芎、五味子、牛膝、乳香、乳香、防风浸酒; 2.清领炎症性脊柱炎经常自由选择白芍、威灵仙、牛膝、木瓜浸酒; 3.清领关节炎经常中选摔倒羌活、独活、桑寄生、牛膝、五味子、延胡索浸酒; 4.补虚强健则可使用人参酒、十全大补酒、参桂养荣中国好酒招商网、五味子黄芪酒等; 合理饮用保健酒的方法 1.一般宜在饭前温服，每次按量饮用。如疏于饮酒，可从少量开始，渐渐强化，也可兑水后服用。2.药酒喝多了，或一次饮用过量对身体都是危害的。

药酒也所含酒精，因此适度饮用才能产生效果。一般的标准是，一天喝40-100毫升，而且分成两三次饮用，在饭前或两餐之间饮用。3.胎儿及哺乳期女性不应用药酒，小儿也不该服药淋，年老休弱者用量应适当增加。患肝炎、心衰、癫痫、肾功能不仅有、高血压、消化道溃疡、肝硬化及对酒过敏的人也不应服用药酒。

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